SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Ciastka, brownie, przygotowane komercyjnie, o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 345 kcal |
| Białko | 2,8 g |
| Tłuszcz | 9,7 g |
| w tym nasycone | 2,8 g |
| Węglowodany | 50,5 g |
| w tym cukry | 38,7 g |
| Błonnik | 11,1 g |
| Sól | 0,7 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 9% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 32% mniej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 345 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 9,7 g | 14% |
| w tym nasycone | 2,8 g | 14% |
| Węglowodany | 50,5 g | 19% |
| w tym cukry | 38,7 g | 43% |
| Białko | 2,8 g | 6% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 0 mg |
| Żelazo | 2 mg |
| Magnez | 31 mg |
| Fosfor | 59 mg |
| Potas | 143 mg |
| Selen | 12,9 µg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Foliany | 42 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka, brownie, przygotowane komercyjnie, o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia