SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Ciastka, brownie, przygotowane komercyjnie
Health Score: 32/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 405 kcal |
| Białko | 4,8 g |
| Tłuszcz | 16,3 g |
| w tym nasycone | 4,2 g |
| Węglowodany | 61,8 g |
| w tym cukry | 36,6 g |
| Błonnik | 2,1 g |
| Sól | 0,7 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 7% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 17% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 405 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 16,3 g | 23% |
| w tym nasycone | 4,2 g | 21% |
| Węglowodany | 61,8 g | 24% |
| w tym cukry | 36,6 g | 41% |
| Białko | 4,8 g | 10% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 17 mg |
| Wapń | 29 mg |
| Żelazo | 2,3 mg |
| Magnez | 31 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 101 mg |
| Potas | 149 mg |
| Selen | 6,3 µg |
| Cynk | 0,7 mg |
| Foliany | 47 µg |
| Witamina A | 20 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka, brownie, przygotowane komercyjnie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia