SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka owsiane, z rodzynkami
Health Score: 33/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 441 kcal |
| Białko | 5,9 g |
| Tłuszcz | 15,8 g |
| w tym nasycone | 5,4 g |
| Węglowodany | 65,7 g |
| w tym cukry | 33,1 g |
| Błonnik | 3,3 g |
| Sól | 0,8 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 16% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 43% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 441 kcal | 22% |
| Tłuszcz | 15,8 g | 23% |
| w tym nasycone | 5,4 g | 27% |
| Węglowodany | 65,7 g | 25% |
| w tym cukry | 33,1 g | 37% |
| Białko | 5,9 g | 12% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 28 mg |
| Żelazo | 2,3 mg |
| Magnez | 34 mg |
| Mangan | 0,8 mg |
| Fosfor | 114 mg |
| Potas | 230 mg |
| Selen | 5,9 µg |
| Cynk | 0,7 mg |
| Foliany | 35 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka owsiane, z rodzynkami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia