PieczywoZweryfikowano (USDA)
chleb, typ ciasta pound, pan de torta salvadoran
Health Score: 40/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 390 kcal |
| Białko | 7,1 g |
| Tłuszcz | 17,4 g |
| w tym nasycone | 3 g |
| Węglowodany | 49,6 g |
| w tym cukry | 18,1 g |
| Błonnik | 1,7 g |
| Sól | 1 g |
Na tle kategorii Pieczywo
O 43% więcej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 18% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 390 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 17,4 g | 25% |
| w tym nasycone | 3 g | 15% |
| Węglowodany | 49,6 g | 19% |
| w tym cukry | 18,1 g | 20% |
| Białko | 7,1 g | 14% |
| Sól | 1 g | 16% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 46 mg |
| Żelazo | 2,2 mg |
| Magnez | 19 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 300 mg |
| Potas | 210 mg |
| Selen | 13,5 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina E | 1,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb, typ ciasta pound, pan de torta salvadoran do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia