PieczywoNutri-Score B
Chleb owsiany
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 293 kcal |
| Białko | 9,8 g |
| Tłuszcz | 18,2 g |
| w tym nasycone | 2,3 g |
| Węglowodany | 16,9 g |
| w tym cukry | 2,8 g |
| Błonnik | 11 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
O 8% więcej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 14% więcej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
W porcji: kromka (35 g)
| Energia | 103 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 6,4 g | 9% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 5,9 g | 2% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Białko | 3,4 g | 7% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
293 kcal
Białko
9,8 g
Tłuszcz
18,2 g
Węglowodany
16,9 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb owsiany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia