Chleb gryczany
Familijna
Health Score: 67/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 270 kcal |
| Białko | 10,8 g |
| Tłuszcz | 8,3 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 35,6 g |
| w tym cukry | 1,6 g |
| Błonnik | 5,1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 26% więcej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (18 g)
| Energia | 49 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 1,5 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 6,4 g | 2% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 1,9 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb gryczany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia