PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
chipsy ziemniaczane, lekko solone
Health Score: 67/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 560 kcal |
| Białko | 6,7 g |
| Tłuszcz | 35,4 g |
| w tym nasycone | 5,5 g |
| Węglowodany | 49,3 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Błonnik | 4,2 g |
| Sól | 0,5 g |
Na tle kategorii Przekąski
O 19% więcej kalorii niż mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 560 kcal | 28% |
| Tłuszcz | 35,4 g | 51% |
| w tym nasycone | 5,5 g | 27% |
| Węglowodany | 49,3 g | 19% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 6,7 g | 13% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 24 mg |
| Żelazo | 1,4 mg |
| Magnez | 62 mg |
| Mangan | 0,5 mg |
| Fosfor | 148 mg |
| Potas | 1300 mg |
| Selen | 7,8 µg |
| Cynk | 1,5 mg |
| Foliany | 58 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,7 mg |
| Witamina C | 27,3 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 7,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chipsy ziemniaczane, lekko solone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia