PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
chipsy ziemniaczane, bez tłuszczu, z olestrą
Health Score: 78/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 274 kcal |
| Białko | 7,7 g |
| Tłuszcz | 0,7 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 58,2 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 6,8 g |
| Sól | 1,4 g |
Na tle kategorii Przekąski
O 42% mniej kalorii niż mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma o 17% więcej niż mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 274 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 0,7 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 58,2 g | 22% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 7,7 g | 15% |
| Sól | 1,4 g | 23% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 35 mg |
| Żelazo | 2,4 mg |
| Magnez | 69 mg |
| Mangan | 0,8 mg |
| Fosfor | 174 mg |
| Potas | 1160 mg |
| Selen | 0,9 µg |
| Cynk | 3,5 mg |
| Foliany | 83 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 28,3 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chipsy ziemniaczane, bez tłuszczu, z olestrą do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia