PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
Chipsy tortilla, niskotłuszczowe, pieczone bez tłuszczu
Health Score: 71/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 448 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 5,7 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 74,9 g |
| w tym cukry | 0,7 g |
| Błonnik | 5,3 g |
| Sól | 1,3 g |
Na tle kategorii Przekąski
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma o 67% więcej niż mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 448 kcal | 22% |
| Tłuszcz | 5,7 g | 8% |
| w tym nasycone | 0,9 g | 4% |
| Węglowodany | 74,9 g | 29% |
| w tym cukry | 0,7 g | <1% |
| Białko | 11 g | 22% |
| Sól | 1,3 g | 22% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 159 mg |
| Żelazo | 1,6 mg |
| Magnez | 97 mg |
| Fosfor | 318 mg |
| Potas | 272 mg |
| Selen | 15,7 µg |
| Cynk | 1,2 mg |
| Foliany | 16 µg |
| Witamina A | 5 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0,2 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,8 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chipsy tortilla, niskotłuszczowe, pieczone bez tłuszczu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia