OwoceZweryfikowano (USDA)
Brzoskwinie, żółte, surowe
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 42 kcal |
| Białko | 0,9 g |
| Tłuszcz | 0,3 g |
| Węglowodany | 8,6 g |
| Błonnik | 1,5 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Owoce
O 32% mniej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 50 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,3 g | <1% |
| Węglowodany | 10,3 g | 4% |
| Białko | 1,1 g | 2% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 4 mg |
| Żelazo | 0,3 mg |
| Magnez | 8 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 22 mg |
| Potas | 122 mg |
| Selen | 2,1 µg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Foliany | 6 µg |
| Witamina A | 24 IU |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 4,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj brzoskwinie, żółte, surowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia