Bonitki Owsiane
Bonitki
Health Score: 24/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 529 kcal |
| Białko | 6,9 g |
| Tłuszcz | 28 g |
| w tym nasycone | 13 g |
| Węglowodany | 63 g |
| w tym cukry | 31 g |
| Błonnik | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Przekąski
O 13% więcej kalorii niż mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
W porcji: porcja (30 g)
| Energia | 159 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 8,4 g | 12% |
| w tym nasycone | 3,9 g | 20% |
| Węglowodany | 18,9 g | 7% |
| w tym cukry | 9,3 g | 10% |
| Białko | 2,1 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
529 kcal
Białko
6,9 g
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
63 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj bonitki owsiane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia