PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
przekąski FRITOLAY, SUNCHIPS, wielozbożowe, smak oryginalny
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 491 kcal |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcz | 21,1 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
| Węglowodany | 58,5 g |
| w tym cukry | 7,2 g |
| Błonnik | 8,8 g |
| Sól | 1,1 g |
Na tle kategorii Przekąski
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma o 20% więcej niż mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 491 kcal | 25% |
| Tłuszcz | 21,1 g | 30% |
| w tym nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 58,5 g | 23% |
| w tym cukry | 7,2 g | 8% |
| Białko | 8 g | 16% |
| Sól | 1,1 g | 18% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 20 mg |
| Żelazo | 1,7 mg |
| Magnez | 76 mg |
| Mangan | 1,3 mg |
| Fosfor | 222 mg |
| Potas | 232 mg |
| Selen | 12,2 µg |
| Cynk | 1,7 mg |
| Foliany | 25 µg |
| Witamina A | 3 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj przekąski fritolay, sunchips, wielozbożowe, smak oryginalny do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia