Boczniaki w sosie musztardowym
Lisner
Health Score: 37/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 232 kcal |
| Białko | 1,4 g |
| Tłuszcz | 21 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 8,7 g |
| w tym cukry | 7,3 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
5,8 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 23% mniej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 232 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 21 g | 30% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 8,7 g | 3% |
| w tym cukry | 7,3 g | 8% |
| Białko | 1,4 g | 3% |
| Sól | 2 g | 33% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
232 kcal
Białko
1,4 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
8,7 g
Zamienniki z kategorii Warzywa
Mniej kalorii
Więcej białka
Kukurydza słodka żółta, konserwowa, pakowana próżniowo, bez soli2,4 g białkakukurydza słodka, biała, w puszce, w opakowaniu próżniowym, zwykła2,4 g białkakukurydza słodka, biała, w puszce, w opakowaniu próżniowym, bez soli2,4 g białkaKukurydza słodka żółta, konserwowa, pakowana próżniowo, standardowa2,4 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj boczniaki w sosie musztardowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia