NabiałZweryfikowano (USDA)
białko jajka, suszone
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 382 kcal |
| Białko | 81,1 g |
| Tłuszcz | 0 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 7,8 g |
| w tym cukry | 5,4 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 3,2 g |
Na tle kategorii Nabiał
3,3 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 13,1 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 573 kcal | 29% |
| Tłuszcz | 0 g | 0% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 11,7 g | 5% |
| w tym cukry | 8,1 g | 9% |
| Białko | 121,6 g | 243% |
| Sól | 4,8 g | 80% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 62 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Magnez | 88 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 111 mg |
| Potas | 1120 mg |
| Selen | 125 µg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Foliany | 18 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj białko jajka, suszone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia