PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
baton granola, KASHI GOLEAN, chrupiący, mieszane smaki
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 393 kcal |
| Białko | 17,9 g |
| Tłuszcz | 9,2 g |
| w tym nasycone | 4,7 g |
| Węglowodany | 53,7 g |
| w tym cukry | 27,3 g |
| Błonnik | 5,9 g |
| Sól | 1,2 g |
Na tle kategorii Przekąski
O 16% mniej kalorii niż mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma 2,7 raza więcej niż mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 393 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 9,2 g | 13% |
| w tym nasycone | 4,7 g | 23% |
| Węglowodany | 53,7 g | 21% |
| w tym cukry | 27,3 g | 30% |
| Białko | 17,9 g | 36% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 434 mg |
| Żelazo | 5,2 mg |
| Magnez | 86 mg |
| Mangan | 1,1 mg |
| Fosfor | 263 mg |
| Potas | 300 mg |
| Selen | 6,1 µg |
| Cynk | 4,8 mg |
| Foliany | 215 µg |
| Witamina A | 50 IU |
| Witamina B12 | 3,2 µg |
| Witamina B6 | 1,1 mg |
| Witamina C | 19,3 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 10,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj baton granola, kashi golean, chrupiący, mieszane smaki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia