Żurek z tofu
Chef select
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 49 kcal |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcz | 2,3 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 4,8 g |
| w tym cukry | 1,3 g |
| Błonnik | 1 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (450 g)
| Energia | 221 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 10,4 g | 15% |
| w tym nasycone | 2,7 g | 13% |
| Węglowodany | 21,6 g | 8% |
| w tym cukry | 5,9 g | 7% |
| Białko | 9 g | 18% |
| Sól | 4,5 g | 75% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~450 g)
Kalorie
221 kcal
Białko
9 g
Tłuszcz
10,4 g
Węglowodany
21,6 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj żurek z tofu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia