Zweryfikowano (USDA)
Zupa ziemniaczana, instant, sucha mieszanka
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 343 kcal |
| Białko | 9,2 g |
| Tłuszcz | 3,1 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 68,5 g |
| w tym cukry | 10 g |
| Błonnik | 7,6 g |
| Sól | 6 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 343 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 3,1 g | 4% |
| w tym nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 68,5 g | 26% |
| w tym cukry | 10 g | 11% |
| Białko | 9,2 g | 18% |
| Sól | 6 g | 100% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 12 mg |
| Wapń | 172 mg |
| Żelazo | 2,4 mg |
| Magnez | 62 mg |
| Fosfor | 279 mg |
| Potas | 1250 mg |
| Selen | 12,3 µg |
| Cynk | 0,9 mg |
| Foliany | 61 µg |
| Witamina A | 3 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 16 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,5 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa ziemniaczana, instant, sucha mieszanka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia