Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa SMART, grecka minestrone
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 40 kcal |
| Białko | 1,7 g |
| Tłuszcz | 0,5 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 5,7 g |
| w tym cukry | 2,7 g |
| Błonnik | 2,7 g |
| Sól | 0,3 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 63% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 56% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 40 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,5 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 5,7 g | 2% |
| w tym cukry | 2,7 g | 3% |
| Białko | 1,7 g | 3% |
| Sól | 0,3 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 21 mg |
| Żelazo | 1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Zupa, krem z cebuli, w puszce, przygotowana z równą ilością mleka2,7 g białkaZupa, krewetkowa, kremowa, w puszce, przygotowana z niskotłuszczowym mlekiem (2%)2,8 g białkaGołąbki wegetariańskie z ryżem i pieczarkami w sosie pomidorowym (45%) — Primavika2,8 g białkaBigos wiejski z kiełbasą — Rolnik2,8 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa smart, grecka minestrone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia