Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa, fasolowa z szynką, w puszce, kawałki, gotowa do podania
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 95 kcal |
| Białko | 5,2 g |
| Tłuszcz | 3,5 g |
| w tym nasycone | 1,4 g |
| Węglowodany | 6,6 g |
| Błonnik | 4,6 g |
| Sól | 1 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 12% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 33% więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 95 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 3,5 g | 5% |
| w tym nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 6,6 g | 3% |
| Białko | 5,2 g | 10% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 9 mg |
| Wapń | 32 mg |
| Żelazo | 1,3 mg |
| Magnez | 19 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 59 mg |
| Potas | 175 mg |
| Selen | 6,9 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 12 µg |
| Witamina A | 81 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 1,8 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa, fasolowa z szynką, w puszce, kawałki, gotowa do podania do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia