Złoty mintaj
FRoSTA
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 189 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 6,8 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 19 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 189 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 6,8 g | 10% |
| w tym nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 19 g | 7% |
| w tym cukry | 2 g | 2% |
| Białko | 13 g | 26% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
189 kcal
Białko
13 g
Tłuszcz
6,8 g
Węglowodany
19 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj złoty mintaj do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia