Ziemniaki obrane ugotowane
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 52 kcal |
| Białko | 1,8 g |
| Tłuszcz | 0,1 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 10,3 g |
| w tym cukry | 0,6 g |
| Błonnik | 1,6 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (200 g)
| Energia | 104 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 0,2 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 20,6 g | 8% |
| w tym cukry | 1,2 g | 1% |
| Białko | 3,6 g | 7% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~200 g)
Kalorie
104 kcal
Białko
3,6 g
Tłuszcz
0,2 g
Węglowodany
20,6 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ziemniaki obrane ugotowane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia