Zapiekanka z pieczarkami
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 232 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 6,4 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
| Węglowodany | 32 g |
| w tym cukry | 1,3 g |
| Błonnik | 8 g |
| Sól | 3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (250 g)
| Energia | 580 kcal | 29% |
| Tłuszcz | 16 g | 23% |
| w tym nasycone | 5,5 g | 28% |
| Węglowodany | 80 g | 31% |
| w tym cukry | 3,3 g | 4% |
| Białko | 27,5 g | 55% |
| Sól | 7,5 g | 125% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~250 g)
Kalorie
580 kcal
Białko
27,5 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
80 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zapiekanka z pieczarkami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia