Zapiekanka z pieczarkami
Rumińscy
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 223 kcal |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcz | 6,3 g |
| w tym nasycone | 2,8 g |
| Węglowodany | 28 g |
| w tym cukry | 8 g |
| Błonnik | 7,6 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (210 g)
| Energia | 468 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 13,2 g | 19% |
| w tym nasycone | 5,9 g | 29% |
| Węglowodany | 58,8 g | 23% |
| w tym cukry | 16,8 g | 19% |
| Białko | 39,9 g | 80% |
| Sól | 2,1 g | 35% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~210 g)
Kalorie
468 kcal
Białko
39,9 g
Tłuszcz
13,2 g
Węglowodany
58,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zapiekanka z pieczarkami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia