Zapiekanka Pieczarki
Yeemy
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 217 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 4,2 g |
| w tym nasycone | 2 g |
| Węglowodany | 33 g |
| w tym cukry | 2,9 g |
| Błonnik | 1,5 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
2 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma 2,8 raza więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (215 g)
| Energia | 467 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 9 g | 13% |
| w tym nasycone | 4,3 g | 22% |
| Węglowodany | 71 g | 27% |
| w tym cukry | 6,2 g | 7% |
| Białko | 23,7 g | 47% |
| Sól | 2,2 g | 36% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zapiekanka pieczarki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia