Zapiekanka Chrupiąca
GRZESKOWIAK
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 309 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 5,7 g |
| w tym nasycone | 2,1 g |
| Węglowodany | 36 g |
| w tym cukry | 1,6 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
2,9 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma 3,1 raza więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (220 g)
| Energia | 680 kcal | 34% |
| Tłuszcz | 12,5 g | 18% |
| w tym nasycone | 4,6 g | 23% |
| Węglowodany | 79,2 g | 30% |
| w tym cukry | 3,5 g | 4% |
| Białko | 26,4 g | 53% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zapiekanka chrupiąca do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia