Whole grain rye bread
Benus
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 202 kcal |
| Białko | 5,5 g |
| Tłuszcz | 3,4 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 32,8 g |
| w tym cukry | 2,4 g |
| Błonnik | 9,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (72 g)
| Energia | 145 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 2,4 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 23,6 g | 9% |
| w tym cukry | 1,7 g | 2% |
| Białko | 4 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~72 g)
Kalorie
145 kcal
Białko
4 g
Tłuszcz
2,4 g
Węglowodany
23,6 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj whole grain rye bread do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia