twaróg sernikowy
zott
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 99 kcal |
| Białko | 10,9 g |
| Tłuszcz | 4 g |
| w tym nasycone | 4 g |
| Węglowodany | 4 g |
| w tym cukry | 4 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 15% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 76% więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 99 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 4 g | 6% |
| w tym nasycone | 4 g | 20% |
| Węglowodany | 4 g | 2% |
| w tym cukry | 4 g | 4% |
| Białko | 10,9 g | 22% |
| Sól | 0,3 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
99 kcal
Białko
10,9 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg sernikowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia