Nutri-Score B
Twaróg Sernikowy
SM Jana
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 106 kcal |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcz | 6 g |
| w tym nasycone | 4 g |
| Węglowodany | 4 g |
| w tym cukry | 4 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (500 g)
| Energia | 530 kcal | 27% |
| Tłuszcz | 30 g | 43% |
| w tym nasycone | 20 g | 100% |
| Węglowodany | 20 g | 8% |
| w tym cukry | 20 g | 22% |
| Białko | 45 g | 90% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~500 g)
Kalorie
530 kcal
Białko
45 g
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
20 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg sernikowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia