Twaróg półtłusty
Mlekpol
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 123 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 4 g |
| w tym nasycone | 2,7 g |
| Węglowodany | 3,7 g |
| w tym cukry | 3,7 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (300 g)
| Energia | 369 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 12 g | 17% |
| w tym nasycone | 8,1 g | 41% |
| Węglowodany | 11,1 g | 4% |
| w tym cukry | 11,1 g | 12% |
| Białko | 54 g | 108% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~300 g)
Kalorie
369 kcal
Białko
54 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
11,1 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg półtłusty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia