Twaróg Półtłusty
Rolmelcz
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 123 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 4 g |
| w tym nasycone | 2,7 g |
| Węglowodany | 3,7 g |
| w tym cukry | 3,7 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (200 g)
| Energia | 246 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 8 g | 11% |
| w tym nasycone | 5,4 g | 27% |
| Węglowodany | 7,4 g | 3% |
| w tym cukry | 7,4 g | 8% |
| Białko | 36 g | 72% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~200 g)
Kalorie
246 kcal
Białko
36 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
7,4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg półtłusty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia