Twaróg Piasecki (Półtłusty)
OSM Piaski
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 107 kcal |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcz | 4 g |
| w tym nasycone | 2,8 g |
| Węglowodany | 3,7 g |
| w tym cukry | 1,7 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (230 g)
| Energia | 246 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 9,2 g | 13% |
| w tym nasycone | 6,4 g | 32% |
| Węglowodany | 8,5 g | 3% |
| w tym cukry | 3,9 g | 4% |
| Białko | 32,2 g | 64% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~230 g)
Kalorie
246 kcal
Białko
32,2 g
Tłuszcz
9,2 g
Węglowodany
8,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg piasecki (półtłusty) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia