Twaróg Piasecki
OSM Piaski
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 82 kcal |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcz | 0,5 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 2,9 g |
| w tym cukry | 1,8 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (230 g)
| Energia | 189 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 1,2 g | 2% |
| w tym nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 6,7 g | 3% |
| w tym cukry | 4,1 g | 5% |
| Białko | 39,1 g | 78% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~230 g)
Kalorie
189 kcal
Białko
39,1 g
Tłuszcz
1,2 g
Węglowodany
6,7 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg piasecki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia