Twaróg chudy
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 91 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 0,6 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 3,5 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (250 g)
| Energia | 228 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 1,5 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 8,8 g | 3% |
| Białko | 45 g | 90% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~250 g)
Kalorie
228 kcal
Białko
45 g
Tłuszcz
1,5 g
Węglowodany
8,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg chudy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia