Tuńczyk Jednolity w Oleju Słonecznikowym
Marinero
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 186 kcal |
| Białko | 26 g |
| Tłuszcz | 9 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Węglowodany | 0,1 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (52 g)
| Energia | 97 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 4,7 g | 7% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 0,1 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 13,5 g | 27% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~52 g)
Kalorie
97 kcal
Białko
13,5 g
Tłuszcz
4,7 g
Węglowodany
0,1 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia