Tuńczyk Jednolity w oleju
Marinero
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 251 kcal |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcz | 19 g |
| w tym nasycone | 2 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (52 g)
| Energia | 131 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 9,9 g | 14% |
| w tym nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 10,4 g | 21% |
| Sól | 0,5 g | 9% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~52 g)
Kalorie
131 kcal
Białko
10,4 g
Tłuszcz
9,9 g
Węglowodany
0 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tuńczyk jednolity w oleju do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia