Tost pełnoziarnisty
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 244 kcal |
| Białko | 7,4 g |
| Tłuszcz | 3,2 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 44,7 g |
| w tym cukry | 1,4 g |
| Błonnik | 1,9 g |
| Sól | 3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 244 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 3,2 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 44,7 g | 17% |
| w tym cukry | 1,4 g | 2% |
| Białko | 7,4 g | 15% |
| Sól | 3 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
244 kcal
Białko
7,4 g
Tłuszcz
3,2 g
Węglowodany
44,7 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tost pełnoziarnisty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia