Tortilla szpinakowa
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 291 kcal |
| Białko | 8,4 g |
| Tłuszcz | 5,8 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 49 g |
| w tym cukry | 4 g |
| Błonnik | 4,2 g |
| Sól | 3,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (60 g)
| Energia | 175 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 3,5 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 29,4 g | 11% |
| w tym cukry | 2,4 g | 3% |
| Białko | 5 g | 10% |
| Sól | 2,3 g | 38% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~60 g)
Kalorie
175 kcal
Białko
5 g
Tłuszcz
3,5 g
Węglowodany
29,4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tortilla szpinakowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia