Tofu klasyczne
Polsoja
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 106 kcal |
| Białko | 10,2 g |
| Tłuszcz | 6,1 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 2,6 g |
| w tym cukry | 0,4 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 106 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 6,1 g | 9% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 6% |
| Węglowodany | 2,6 g | 1% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 10,2 g | 20% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 100 mg |
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
106 kcal
Białko
10,2 g
Tłuszcz
6,1 g
Węglowodany
2,6 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tofu klasyczne do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia