Thon
Graal
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 104 kcal |
| Białko | 24,1 g |
| Tłuszcz | 0,8 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Sól | 10 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 104 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 24,1 g | 48% |
| Sól | 10 g | 167% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
104 kcal
Białko
24,1 g
Tłuszcz
0,8 g
Węglowodany
0 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj thon do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia