Szynka Gotowana
Well Done
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 113 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 3,3 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 2,4 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (11 g)
| Energia | 12 kcal | <1% |
| Tłuszcz | 0,4 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 0,3 g | <1% |
| w tym cukry | 0,1 g | <1% |
| Białko | 2 g | 4% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~11 g)
Kalorie
12 kcal
Białko
2 g
Tłuszcz
0,4 g
Węglowodany
0,3 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj szynka gotowana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia