Szynka
Pikok
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 121 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 4 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 2,8 g |
| w tym cukry | 0,6 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: plaster (50 g)
| Energia | 61 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 2 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 1,4 g | <1% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 9 g | 18% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
121 kcal
Białko
18 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
2,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj szynka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia