Szpundra
Body Chief
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 95 kcal |
| Białko | 8,2 g |
| Tłuszcz | 3,2 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 7,3 g |
| w tym cukry | 3,8 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (550 g)
| Energia | 523 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 17,6 g | 25% |
| w tym nasycone | 6,6 g | 33% |
| Węglowodany | 40,2 g | 15% |
| w tym cukry | 20,9 g | 23% |
| Białko | 45,1 g | 90% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~550 g)
Kalorie
523 kcal
Białko
45,1 g
Tłuszcz
17,6 g
Węglowodany
40,2 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj szpundra do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia