Szarlotka
Olsza Olbrysz
Health Score: 38/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 222 kcal |
| Białko | 2,4 g |
| Tłuszcz | 9,9 g |
| w tym nasycone | 1,8 g |
| Węglowodany | 30 g |
| w tym cukry | 13 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (160 g)
| Energia | 355 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 15,8 g | 23% |
| w tym nasycone | 2,9 g | 14% |
| Węglowodany | 48 g | 18% |
| w tym cukry | 20,8 g | 23% |
| Białko | 3,8 g | 8% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~160 g)
Kalorie
355 kcal
Białko
3,8 g
Tłuszcz
15,8 g
Węglowodany
48 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj szarlotka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia