Świeżuch
Health Score: 40/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 147 kcal |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcz | 7 g |
| w tym nasycone | 4,5 g |
| Węglowodany | 13 g |
| w tym cukry | 11 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: 1 sztuka (150 g)
| Energia | 221 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 10,5 g | 15% |
| w tym nasycone | 6,8 g | 34% |
| Węglowodany | 19,5 g | 8% |
| w tym cukry | 16,5 g | 18% |
| Białko | 12 g | 24% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj świeżuch do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia