Suszona Szynka
Sokołów
Health Score: 45/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 313 kcal |
| Białko | 50 g |
| Tłuszcz | 9 g |
| w tym nasycone | 2,5 g |
| Węglowodany | 8 g |
| w tym cukry | 8 g |
| Sól | 5,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (25 g)
| Energia | 78 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 2,3 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 2 g | <1% |
| w tym cukry | 2 g | 2% |
| Białko | 12,5 g | 25% |
| Sól | 1,4 g | 23% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~25 g)
Kalorie
78 kcal
Białko
12,5 g
Tłuszcz
2,3 g
Węglowodany
2 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj suszona szynka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia