Sushi kiri
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 153 kcal |
| Białko | 4,2 g |
| Tłuszcz | 4,7 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 22 g |
| w tym cukry | 4,2 g |
| Błonnik | 2 g |
| Sól | 5,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (190 g)
| Energia | 291 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 8,9 g | 13% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 6% |
| Węglowodany | 41,8 g | 16% |
| w tym cukry | 8 g | 9% |
| Białko | 8 g | 16% |
| Sól | 10 g | 166% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~190 g)
Kalorie
291 kcal
Białko
8 g
Tłuszcz
8,9 g
Węglowodany
41,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sushi kiri do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia