Zweryfikowano (USDA)
Strudel jabłkowy
Health Score: 38/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 274 kcal |
| Białko | 3,3 g |
| Tłuszcz | 11,2 g |
| w tym nasycone | 2 g |
| Węglowodany | 38,9 g |
| w tym cukry | 25,8 g |
| Błonnik | 2,2 g |
| Sól | 0,3 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 274 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 11,2 g | 16% |
| w tym nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 38,9 g | 15% |
| w tym cukry | 25,8 g | 29% |
| Białko | 3,3 g | 7% |
| Sól | 0,3 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 6 mg |
| Wapń | 15 mg |
| Żelazo | 0,4 mg |
| Magnez | 9 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 33 mg |
| Potas | 149 mg |
| Selen | 6,1 µg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Foliany | 28 µg |
| Witamina A | 6 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 1,7 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 1,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj strudel jabłkowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia