Sprotni
Pirat
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 109 kcal |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 5,8 g |
| w tym nasycone | 1,9 g |
| Węglowodany | 3,9 g |
| w tym cukry | 3,6 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (160 g)
| Energia | 174 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 9,3 g | 13% |
| w tym nasycone | 3 g | 15% |
| Węglowodany | 6,2 g | 2% |
| w tym cukry | 5,8 g | 6% |
| Białko | 16 g | 32% |
| Sól | 1,6 g | 27% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~160 g)
Kalorie
174 kcal
Białko
16 g
Tłuszcz
9,3 g
Węglowodany
6,2 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sprotni do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia