Zweryfikowano (USDA)
Spód do ciasta, standardowy, przygotowany z przepisu, surowy
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 469 kcal |
| Białko | 5,7 g |
| Tłuszcz | 30,8 g |
| w tym nasycone | 7,7 g |
| Węglowodany | 38,9 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Błonnik | 3,4 g |
| Sól | 1,2 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 469 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 30,8 g | 44% |
| w tym nasycone | 7,7 g | 38% |
| Węglowodany | 38,9 g | 15% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 5,7 g | 11% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 9 mg |
| Żelazo | 2,6 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 60 mg |
| Potas | 59 mg |
| Selen | 18,8 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 71 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj spód do ciasta, standardowy, przygotowany z przepisu, surowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia