Zweryfikowano (USDA)
Spód do ciasta, standardowy, przygotowany z przepisu, pieczony
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 527 kcal |
| Białko | 6,4 g |
| Tłuszcz | 34,6 g |
| w tym nasycone | 8,6 g |
| Węglowodany | 45,8 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Błonnik | 1,7 g |
| Sól | 1,4 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 527 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 34,6 g | 49% |
| w tym nasycone | 8,6 g | 43% |
| Węglowodany | 45,8 g | 18% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 6,4 g | 13% |
| Sól | 1,4 g | 23% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 10 mg |
| Żelazo | 2,9 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 67 mg |
| Potas | 67 mg |
| Selen | 21,1 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 67 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj spód do ciasta, standardowy, przygotowany z przepisu, pieczony do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia